Prehrana djece je temelj zdravog rasta i razvoja. Važno je pružiti raznoliku ishranu bogatu vitaminima i mineralima. Uključite voće i povrće u svaki obrok kako bi osigurali potpuno hranjive tvari…
Nastojte educirati svoju djecu o zdravim navikama. Zajedno kuhajte i odvedite ih na tržnicu gdje mogu vidjeti raznolikost hrane…
Osiguravanje dovoljne hidracije također je važno. Učinite vodu dostupnom i potaknite djecu da izaberu vodu umjesto sladkih napitaka…
